キャッチボールをただのウォーミングアップだと思っている人必見❗️キャッチボールからの意識改革

こんにちは❗️

ケイティーです😎

突然ですが、

あなたは

キャッチボールを

ただの

ウォーミングアップだと

思っていませんか❓

『この意識は大きな間違いです』

私も昔は

何も考えずに

「ただのアップやろ」

と、思いながら

キャッチボールしていました。

その結果、、、

昔から

送球エラーが多かったです。笑 

しかし、

キャッチボール中から

あることを

意識し出してから

劇的に

送球が良くなりました❗️

そのあることとは、、、

3つあります

1つ目は

⚾️相手に対して軸足を平行に向ける

2つ目は

⚾️相手の胸に投げる

     イメージではなく

     相手の顔を突き破る

     イメージ

3つ目は

⚾️投げた後に

     相手の方へ

     2,3歩歩いて行く

今日の練習、

明日の練習からでも

実践すれば驚くほど

送球が安定してきます。

結局ボールを捕っても

悪送球をしてしまえば

普通のエラーと

何も変わりません。

実践しなければ

・万年補欠、、、

・代打要員、、、

こうな風には

なりたくないですよね❗️❓

しかし、

明日からの練習で

この3つを意識すれば

レギュラー定着できるかも💪🔥

今すぐには

結果は出ないかもしれません

しかし、

継続することに

意味があります❗️

レギュラーを

定着させるためにも

明日から

絶対に実践しましょう❗️

最後まで読んで頂き

ありがとうございました💪🔥

ではまた👋