syubinogokui’s diary

「自分のエラーで試合に負けた」ことのある小6球児が、親の㊙トレーニングのおかげでたった28日間でチーム1のフィールディングを手に入れた日本初の守備特化型プロジェクト

実はショートバウンドが1番簡単!?

 

 

こんにちは!

 

守備アドバイザーの

ケタです!

 

今回は誰でも簡単に

ショートバウンドが

捕れる方法について

お話していきます!

 

イレギュラーしそうで

目を瞑ってしまう。

 

ボールがどう動くか

分からない。

 

というあなたは

必見です!

 

 

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この記事を読むと

 

「こんな簡単に

ボールが捕れるんだ」

 

「あれ、いつのまにか

守備が上手くなってる」

 

など

自分の技術の上達に

すぐ気づけます!

 

逆に

 

「こんなの読まなくても

ボールなんか捕れる」

 

と思っている人は

厳しいことを言いますが

万年補欠になるかと

思います。

 

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自信が無いと

 

「自分のところに

ボールが飛んでくるな」

 

このように

ネガティブなイメージしか

出来なくなり

思い切りプレー出来ません。

 

そんな思い

したくないですよね?

 

「守備が上手くなりたい

 

「どんな打球も

捌けるようになりたい

 

このような向上心を

強く持っている人は

今から言うことを必ず

実践してください!

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僕がショートバウンドを

楽々と捕れるようになった

ある方法を教えていきたいと

思います!

 

①ボールから目を離さない

 

みなさんショーバンが

来る時に自然と

目を瞑っていませんか?

 

僕はそうでした。

打球や送球がどこで

バウンドするか分からず

目を瞑る。

 

そして、捕れない。

 

小学校の頃は

そんな感じでした。

 

しかし、中学校の時に

気付いたのです!

 

ボールから最後まで

目を離さなければ

どこでバウンドするかが

分かる!と。

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ショーバンでエラーを

する人の大半は

ボールが来る前に

目を逸らしています。

 

それではボールが

どこでバウンドするか

なんて絶対に

見えません。

 

最初は怖いかも

しれませんが

ボールを最後まで見る

練習をしましょう!

 

②グラブを動かさない

 

これはどうゆうことか

分かりますか?

 

これは1回自分が決めた

ここにボールは来る!

と思った位置からグラブを

動かすなということです。

 

ボールがどこに来るか

分からないから

捕る直前にグラブを動かし

ボールをはじく。

 

この動作は

ショーバンが苦手な人に

多い特徴です。

 

プロの選手は

ボールを捕る際に

グラブは上下運動しません。

 

なぜかというと

ここにボールは来る!と、

決めた位置に既にグラブを

置いているからなのです。

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ボールが来る直前に

グラブを上下運動

させないことは

とても重要です。

 

③壁当て

 

壁当ては誰でも1度は

行ったことありますよね?

 

これって暇つぶしに

見えるかもしれませんが

 

1人で出来て

バウンドの感覚も

掴める。

 

単純かつ最高の

練習なのです!

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壁当ててショーバンが

どう動くのか。また、

どこで捕ればいいのかを

掴むことが出来ます。

 

感覚は人それぞれです。

 

僕の感覚で教えても

あなたの感覚には

合わないかも

しれない。 

 

しかし、壁当てでは

自分の感覚で練習

出来るので、感覚を

掴みやすいのです!

 

壁当ては壁さえあれば

どこでも出来ます。

 

普段YouTubeを見る時間の

10〜15分を壁当ての時間に

使えば間違いなく

守備は上達するでしょう🔥

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いかがでしたか?

 

今すぐ実践出来る

ことばかりでしたよね?

 

ここにボールが来たら

こう飛んでくる。

 

このようにイメージ

することはたった今でも

出来ることです。

 

授業が退屈で眠たい時は

大好きな野球が上手くなる

イメージをしましょう!

 

しつこいとは思いますが

今話したことを実践せず

家でダラダラしてるだけでは

絶対に野球は上達しません。

 

僕の記事を読んでくださった

方々には絶対に野球を

上達して欲しいからこそ

ここまで言います。

 

今話した大事な

3つのことを今すぐ

実践してレギュラーを

掴みましょう👍

 

それでは今回も

読んで頂き

ありがとうございました!

ではまた!!!